Zdrowie

Gorzka czekolada zalety i wady

Gorzka czekolada. Poznaj jej zalety i wady Kakao pojawiło się w Europie dzięki Krzysztofowi Kolumbowi, który przywiózł do Hiszpanii ziarna kakaowca. Na czekoladę w tabliczkach musieliśmy jednak poczekać aż do XIX wieku. Dopiero wtedy świat poznał rozpływającą się w ustach słodycz, podobną do tej, którą znamy współcześnie. Czekolada: gorzka, mleczna a może biała? W sklepach […]

Gorzka czekolada zalety i wady Dowiedz się więcej »

Czy kawa wypłukuje żelazo?

Czy kawa wypłukuje żelazo z organizmu? O prozdrowotnych właściwościach kawy mówi się coraz więcej. Dzięki licznym badaniom naukowym wiemy, że jej umiarkowane spożycie może przysłużyć się naszemu zdrowiu. Czy jednak regularne spożywanie kawy ma też swoje minusy? Przeczytaj jak picie kawy wpływa na poziom żelaza we krwi.  Picie kawy utrudnia wchłanianie żelaza  Badacze donoszą, że

Czy kawa wypłukuje żelazo? Dowiedz się więcej »

Czy kawa podnosi ciśnienie? Fakty i mity o wpływie kawy na ciśnienie tętnicze

Kawa należy do najbardziej popularnych napojów na świecie. Każdego dnia ludzie spożywają ponad 2 miliardy filiżanek tego aromatycznego płynu. Potocznie uważa się, że kawa podnosi ciśnienie, więc nie wszyscy mogą ją pić. Przeczytaj, co sądzi na ten temat współczesna nauka i czy osoby, które dbają o wysokość swojego ciśnienia rzeczywiście powinny unikać picia kawy.  Działanie

Czy kawa podnosi ciśnienie? Fakty i mity o wpływie kawy na ciśnienie tętnicze Dowiedz się więcej »